Gesundheit

Die Freude am Sport bringt ein glückliches Leben. Und ein glückliches Leben unterstützt die Gesundheit. Hört sich einfach an… und ist es auch! Neben der Bewegung gehört auch ein gesunder Lebensstil dazu. Du wirst in meinem Blog immer wieder Neuigkeiten betreffend einem gesunden Leben finden können.

Personal Training 1:2

Zu zweit trainieren macht doppelt soviel Spass. Ideal für z.B. Paare, die gerne etwas zusammen machen wollen.

Outdoor Workout

Wir trainieren draussen in der Natur – bei jedem Wetter. Es wird die Koordination, Schnelligkeit und die Kraft verbessert. Du wirst sehen, in einer Gruppe zu trainieren, macht mega Spass.

Bewegungsspruch…

Der härteste Schritt sich zu Bewegen – ist der erste Schritt!

Kontaktiere mich…

…wenn du gerne ein Probetraining besuchen, oder gleich mit deinem individuellen Personal Training starten willst. Ich freue mich auf dich!

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