Ja, auch am Abend kann man Joggen gehen! 🙂

Habe zwar heute wieder meine Mütze anziehen müssen, aber es hat Spass gemacht.

Nach einem strengen und/oder stressigen Tag kannst du mit einer Joggingrunde super Abschalten, und deine Batterien für den nächsten Tag wieder voll aufladen. Eigentlich darfst du jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Spazieren gehen. Die frische Luft geniessen, Zeit für dich oder Zeit mit deinem Partner haben – ich denke, so Sachen sind es wert! Probiere es aus! Es wird dir gut tun!